Come si supera la paura di volare
La paura non nasce dall'aereo, nasce da come la tua mente vive quel momento. Ed è lì che si lavora. Sono Elia Tramarin e qui ti spiego come, senza giri di parole.
Prenota la sessione gratuitaIl Metodo Volo Sereno non cerca di convincerti
Conoscere le statistiche, leggere articoli o ripetersi che l'aereo è sicuro spesso non basta. Il Metodo Volo Sereno lavora sul modo in cui si è costruita quella risposta emotiva. Per questo l'intervento è breve, pratico e orientato al risultato.
L'obiettivo non è insegnarti a sopportare la paura.
È aiutarti a non averne più bisogno.
Quello che hai provato agiva nel posto sbagliato
Statistiche e articoli
Parlano alla parte di te che ragiona. Ma quella parte sa già che l'aereo è sicuro, e non è lei che ti fa battere il cuore nei giorni prima del volo e al gate.
I farmaci
Ti accompagnano a destinazione, ma non ti tolgono la paura. Al volo dopo sei da capo, con un cerotto da rimettere ogni volta.
La distrazione
Funziona finché regge. Poi arriva una turbolenza, e non regge più.
La forza di volontà
Ti fa salire lo stesso, e ti fa arrivare distrutto, convinto che il problema sia tuo.
Il pensiero razionale, da solo, non scioglie un'emozione. Se bastasse ragionare, l'avresti già risolto.
Cosa succede, passo per passo
Le tecniche sono il mio lavoro e restano mie. Su come è fatto il percorso, invece, non c'è niente di nascosto.
La chiamata conoscitiva Gratis · 30 min
Ti faccio qualche domanda per capire com'è fatta la tua paura e ti dico con onestà se posso aiutarti. Non prendo tutti, e tu non devi decidere niente in quel momento.
L'incontro risolutivo 1 ora e mezza · online
È il cuore del Metodo Volo Sereno. Non devi prepararti e non devi raccontare tutta la tua vita, quello che serve emerge da solo. Nella maggior parte dei casi basta questo. Se serve un secondo incontro, è già compreso.
I giorni prima del volo Non sei solo
È il momento in cui la paura torna a bussare, e quello in cui nessun corso c'è. Io ci sono, con messaggi, audio o una chiamata se serve.
Il tuo volo La verifica
Lo scegli tu, quando sei pronto. Non prima.
Dopo il volo Entro 48 ore
Ci sentiamo per capire com'è andata davvero, con calma.
Com'è l'incontro, visto da te
Sei a casa tua
Davanti allo schermo o al telefono. Nessuna aula, nessun gruppo, nessuno che deve saperlo.
Ti guido io
Si parla. Non devi trovare le parole giuste né ricostruire la tua storia dall'inizio.
Resti sempre presente
Sveglio e padrone di te dall'inizio alla fine. È un lavoro che facciamo insieme e puoi fermarti quando vuoi.
Si guarda avanti
Al volo che devi ancora fare e a come lo immagini adesso. Non serve crederci subito, serve che cambi il modo in cui lo vedi.
Alla fine non ti sentirai "guarito". Ti accorgerai che quella cosa che prima scattava da sola, adesso non scatta più allo stesso modo.
Cosa faccio e cosa non faccio
Cosa faccio
- Lavoro sull'emozione, non sulla logica
- Ti preparo al volo prima di farlo
- Ti seguo uno a uno, online
- Ti sto vicino nei giorni prima della partenza
- Ti dico se non sono la persona giusta
- Ti richiamo dopo il volo
Cosa non faccio
- Non faccio diagnosi e non sono una figura sanitaria
- Non uso l'ipnosi
- Niente esercizi da ripetere, respirazione o distrazioni
- Non ti do farmaci e non ti dico di smetterli
- Non ti costringo a volare
Respirare, contare, distrarsi servono a reggere la paura mentre ce l'hai, e ti lasciano con qualcosa da gestire a ogni volo. Con il Metodo Volo Sereno lavoriamo perché non ti serva più. Se però parti tra pochi giorni e quegli strumenti ti servono adesso, li trovi nella guida gratuita.
Non devi credermi sulla parola
Ogni percorso finisce con un volo vero. Non un simulatore, non un esercizio, ma il tuo volo, quello che avevi rimandato o che affrontavi stringendo i denti.
È lì che si vede se ha funzionato. Non lo dico io, lo dice quel giorno.
Il tuo prossimo volo
può essere diverso
Trenta minuti, gratis e senza impegno, per capire se posso aiutarti.
Non te la senti ancora? Inizia dalla guida gratuita